Cara Efektif Mencegah Bau Mulut Disaat Puasa

Bulan puasa adalah bulan dimana umat muslim tidak boleh makan dan minnum di waktu tertentu, selama itu tidak boleh ada sesuatu yang masuk ke dalam tubuh melalui lubang – lubang yang ada didalam tubuh, salah satunya mulut. Karena jarangnya mulut beraktivitas disaat bulan puasa, hal ini mengakibatkan bau mulut yang tidak sedap dan membuat kurang percaya diri.

Dalam dunia medis, bau mulut juga disebut dengan halitosis yang disebabkan oleh kurangnya perawatan pada gigi dan juga tanda masalah kesahatan lainnya. Bau mulut juga dapat disebabkan oleh kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat serta jenis makanan yang dikonsumsi.

Disaat berbuka kita dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis – manis namun hal ini juga dapat memberikan efek negative lainnya seperti menyebabkan nyeri pada gigi dan berkontribusi pada bau mulut. Agar bau mulut tetap segar sepanjang hari meskipun berpuasa dibutuhkan cara untuk menjaga mulut tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap. Berikut ini 5 cara efektif mencegah bau mulut disaat puasa :

1. Minum Air Putih yang Cukup

Kondisi mulut yang kering bisa menjadi penyebab bau mulut, maka dari itu disaat buka dan sahur dianjurkan untuk minum yang cukup agar cairan ludah (saliva) dimulut tidak kekeringan.

2. Menggosok Gigi Dipagi hari dan Setelah Buka

Penyebab bau mulut yang kedua adalah bakteri dan sisa makanan yang membusuk, oleh karena itu diperlukan perawatan mulut dengan cara menggosok gigi dan berkumur dengan penyegar mulut agar sisa – sisa makanan dan bakteri yang menempel di mulut bisa hilang.

3. Minum Teh Hijau Saat Puasa

kandungan zat polyphenol yang ada didalam teh hijau diketahui dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut. Oleh karena itu setelah berbuka puasa, anda dapat menggunakan cara ini untuk menghilangkan bau mulut.

4. Mengurangi Makanan Manis

makanan yang banyak mengandung gula dapat menyebabkan nyeri pada gigi sehingga dapat menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.

5. Hindari Makanan Penyebab Bau Mulut

makanan seperti cokelat dapat memicu bau mulut yang tidak sedap, cokelat adalah makanan yang bisa merangsang pengeluaran urin, semakin banyak urin yang keluar maka semakin banyak pula cairan tubuh yang hilang sehingga mulut juga akan kekeringan.

Cara Efektif Mencegah Bau Mulut Disaat Puasa |Masgala |4.5 |
payangan,kisah misteri danau sunter,hewan aneh di indonesia,foto foto pulau terbaik,becak ziarah dituban,animasi minion berasal dari,pulau harta karun,Jalan angker,tempat angker di banyuwangi,pemimpin terkejam di dunia,narkoba baru yang membuat menjadi zombie,makanan yang harus dihindari saat sahur,pantai klayar,pemandangan desa banyuwangi,bugil pantai,tanaman halusinogen asli indonesia,cara unik membangunkan sahur,aamir khan puasa,air terjun jagir kemiren,asal usul alas purwo,hewan kecil hitam penghisap darah,makam wali di tuban,Pidato sokarno paling terkenal,Kekuasaan allah,contoh teks patrol sahur,facebook bule tinggal di indo,bunga memabukan,hafiz quran tercantik,keajaiban di tanah buton,#################,cara membangunkan orang sahur,kumpulan facebook bule,cara meracik bunga terompet untuk mabuk,cara membuat makanan kucing di rumah,bukti kekuasaan allah swt,duel akbar erik moralles,apa ada jenglot di banyuwangi,cerita mitos di indonesia,berpuasa di tempat minoritas,nama dan gambar dedaunan yang dapat membuat udang pingsan,Cerita angker alas purwo,program sahur 2017,kumpulan makhluk aneh di indonesia,pidato sukarno yang terkenal,Goa teraneh di dunia dan terdapat benda berharga,kasiat mandi tengah malam,muka hantu bertubuh besar hitam,wisata batu leter malang,Kisah anak berwajah aneh jadi penghafal Al-Quran,hutan belantara di indonesia
Kekuasaan allah,penemuan aneh di indonesia,alas purwo,pantai tanjung sirap,pasangan suami istri teraneh di dunia,sejarah pulau sumatera,acara tv ramadhan 2017,pemimpin terkejam di dunia,Www jalan tol yg terangker di indonesia,kejadian aneh saat haji,cara membuat makanan kucing di rumah,masjid yang tiba2 ada sendiri,pulau harta karun,bugil pantai,guo lowo trenggalek,tanaman yang memabukan di indonesia,Pantai ngalur,negara bebas tanpa busana,snorkling Banyuwangi,tempat misterius di indonesia yang belum terpecahkan,cerita waduk bajulmati banyuwangi,hafidz quran wanita,alat membangunkan sahur lucu banget,benda ajaib kebesaran allah,surat kartini asli,Penyakit yg dpt sembuh dng puasa,payangan,misteri jalan paling angker,sunset pantai modangan,telur ikan palsu,mayat perempuan cantik korban pembunuhan,3 laki laki penghafal al quran yang bersuara indah asal indoneaia,artis india yang berpuasa di bulan ramadhan,pemandian belerangjawatimur,Nenek2 paling tua bgl,hafidz terkenal,miateri yang tak terpecahkan di indonesia,tempat paling angker di lombok,teks pidato terbaik di dunia,Minta gambar kota banyuwangi,masakan menggunakan te,kawah ijen,daftar hafiz quran remaja di indonesia,misteri yg belum terpecaj,es unik untuk ramadan,makam kramat yg ada di tuban,cerita aneh saat naik haji,pemandian air panas,coban tundo,fakta unik presiden RI